改變

心理治療的目的，是「安慰受折磨的人，但折磨輕鬆自在的人」。

人們找的，通常落在自己的舒適區，而那種東西通常會使具破壞力的舊型態揮之不去。改變想要成功，走最舒適、熟悉或安全的路，很少能夠得償所願。

－－布瑞特．史丁巴格
《從躺椅上操作：交易心理學》

翻閱心理學書籍，其實只想自我引導。偏向觀察多於表達，其實專心看看人性的搖擺不定。原來尋求安穩或刺激，總有自身的道理。年青的時候，自以為不斷突破新低點，現在仰望有一天可以高處不勝寒。蘊釀了一段日的「心理關口」和渴望的變化，始終要捨易取難，去完成最糟糕的任務...